Program

Ploché bříško aneb jak správně posilovat břišní svaly

úterý, 29. 5. 2018, od 15.30 hodin

Speciální lekce na 90 min zahrnuje teoretickou i praktickou část. Vysvětlíme si, jak svaly břicha fungují, co je důležité pro jejich souhru.

Zobrazit

Den dětí

pátek, 1. 6. 2018, od 14.00 hodin

Přijďte s námi v pátek 1. června oslavit Mezinárodní den dětí.
Odpolední oslava pro děti i jejich rodiče se koná ve spolupráci s Prague Central Camp na Pražačce.
Děti čeká spousta soutěží a zábavy.

Zobrazit

Ploché bříško aneb jak správně posilovat břišní svaly (5.6.)

úterý, 5. 6. 2018, od 15.30 hodin

Speciální lekce na 90 min zahrnuje teoretickou i praktickou část. Vysvětlíme si, jak svaly břicha fungují, co je důležité pro jejich souhru.
Pochopíte, co je ten magický CORE. V praktické části se zaměříme na dýchání, funkční aktivaci svalů a naučíme se cviky, které můžete bezpečně cvičit i doma. Popis cviků si odnesete domů.

Zobrazit

Ploché bříško aneb jak správně posilovat břišní svaly (12.6.)

úterý, 12. 6. 2018, od 15.30 hodin

Speciální lekce na 90 min zahrnuje teoretickou i praktickou část. Vysvětlíme si, jak svaly břicha fungují, co je důležité pro jejich souhru.
Pochopíte, co je ten magický CORE. V praktické části se zaměříme na dýchání, funkční aktivaci svalů a naučíme se cviky, které můžete bezpečně cvičit i doma. Popis cviků si odnesete domů.

Zobrazit

Tátafest 2018 - rozlučka před prázdninami

neděle, 17. 6. 2018, od 14.00 hodin

Tátové vezměte mámy a děti a pojďte s námi pořádně oslavit den otců a také konec školního roku. Můžete se těšit na soutěžní disciplíny, celou akci nám zpestří vystoupení hudební kapely.

Zobrazit

Příměstské letní tábory

pondělí, 16. 7. 2018, od 8.00 hodin

Pro letošní rok jsme pro vás připravili 3 typy příměstských táborů pro děti ve věku 3 - 8 let.

Zobrazit

Pohádkový tábor pro rodiče s dětmi - OBSAZENO

sobota, 28. 7. 2018

Bylo nebylo aneb z pohádky do pohádky...

Táborová základna: Fořtovna Lhotka, Lidmaň č.p. 1, Černovice
Ceny:
Dospělá osoba - 3550,-
děti do 3 let - 2550,-
děti od 4 do 8 let - 2950,-
děti nad 8 let - 3150,-
Děti do 2 let bez nároku na stravu a lůžko - 500,- Kč
Součástí ceny je doprava, ubytování ve 4 lůžkových chatkách, strava 5 x denně, pitný režim, program pro děti i dospělé.
Fotografie z nové táborové základny najdete - zde

Zobrazit

Hezky česky se strašidly - Let’s learn some Czech with bogeymen

pondělí, 20. 8. 2018, od 8.00 hodin

Letní příměstský tábor s výukou češtiny.
Summer city camps with Czech classes.

Zobrazit

Týdenní rozvrh kroužků

Pondělí

09:00-09:45Cvičení pro děti s rodiči 1,5 - 2 rok

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

10:00-10:45Cvičení pro děti s rodiči 2 - 3 roky

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

13:00-17:30Sportovní družina - pondělí

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

16:15-17:15Barevná hodina

Tento kurz je určen rodičům s dětmi od 2 do 6 let. Děti...

18:30-19:30Cvičení pro těhulky

Jedná se o jemné těhotenské cvičení kombinující prvky...

Úterý

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - úterý

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-09:45Cvičení s miminky 0,5 - 1 rok

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

10:00-10:45Cvičení pro děti s rodiči 1 - 1,5 roku

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

14:15-15:00Čeština pro děti (cizince)

Doučování češtiny pro nejmenší <br /> Kroužek doučování...

15:30-16:30Fotbalová školička

Ve fotbalové školičce se děti zábavnou formou seznámí s...

15:30-16:30Parkur pro nejmenší 2

Parkour je určený malým neposedům, kteří rádi překonávají...

16:30-17:30Parkur pro nejmenší

Parkour je určený malým neposedům, kteří rádi překonávají...

17:15-18:15Táto, pojď si kopnout

Míč je to co vás i vaše dítě zajímá. Vyzkoušejte spolu...

18:30-20:30Kreativní tvoření

Odreagujte se od všedního života a pojďte se kreativně...

Středa

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - středa

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-09:45Jógahrátky

Cvičení jógy využívá přirozené hravosti dětí. Jednotlivé...

10:00-11:00Jóga pro maminky s hlídáním dětí

Jóga vám pomůže zbavit se stresu, uvolnit se a zpevnit...

11:15-12:00Rarášci

Sportovní kroužek pro děti 2,5 - 4 roky, které už...

13:00-17:30Sportovní družina - středa

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

17:00-17:30Plavání děti s rodiči 1,5 - 2 rok

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

17:30-18:00Plavání pro děti s rodiči 2 - 3 roky

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

18:15-19:00Čeština pro dospělé začátečníci-cizinci

Kroužek doučování češtiny pro dospělé. Pomůžeme vám ke...

19:00-20:15Čeština pro dospělé pokročilí-cizinci

Doučování češtiny pro dospělé<br /> Kroužek doučování...

Čtvrtek

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - čtvrtek

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-10:10Chytré hraní

Kurz pro děti a rodiče s Montessori inspirací. V každé...

10:00-11:00Cvičení s kočárky - strollering

Chcete strávit mateřskou v pohybu a mít přitom děťátko u...

10:15-11:00Znakování se zpěvem a hrou

Znaková řeč pro slyšící batolata je snadný a přirozený...

11:10-11:55Hudební trdlování

Hudební atelier pro děti v doprovodu rodičů. Rozvíjíme...

13:00-17:30Sportovní družina - čtvrtek

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

15:00-15:30Plavání s miminky 0,5 - 1 rok

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

15:30-16:00Plavání pro děti s rodiči 1 - 1,5 roku

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

16:30-17:30Parkur pro předškoláky

Parkour je určený malým neposedům, kteří rádi překonávají...

17:30-18:30Parkur pro předškoláky 2

Parkour je určený malým neposedům, kteří rádi překonávají...

Pátek

09:00-09:45Rhyme time (Angličtina pro děti)

Pohybové hry a říkanky v anglickém jazyce naučí vaše dítě...

10:00-11:00Fit máma

Dynamické cvičení, které vede k uvolnění mysli i těla....

11:00-11:45Cvičení pro maminky s miminky

Jemné cvičení pro maminky s prvky jógy, harmonizační...

14:15-15:00Plavání pro děti 4 - 5 let

Kurzy plavání pro neplavce. Kurzy jsou vedeny zábavnou...

16:00-16:45Hravé pokusy

Kroužek pro všechny zvídavé děti, které rády zjišťují, co...

Pondělí

09:00-09:45Cvičení pro děti s rodiči 1,5 - 2 rok

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

09:45-12:30Volná herna

10:00-10:45Cvičení pro děti s rodiči 2 - 3 roky

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

11:00-12:00Jóga pro maminky s hlídáním dětí

13:00-16:30Sportovní družina - pondělí

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

15:00-16:00Kuchtíci

Milují Vaše děti kuchyni a rády se Vám v ní "motají"?...

15:30-16:15Logopedické hrátky

Děti pomocí her, říkanek a písniček procvičí a rozhýbou...

16:00-16:45Hravé pokusy

Kroužek pro všechny zvídavé děti, které rády zjišťují, co...

16:30-18:30Graffiti workshops

Děti chtějí tvořit - pojďme jim to nabídnout trochu jinak...

17:15-18:15Dramaťáček

Kroužek, ve kterém prkna znamenají svět.

Úterý

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - úterý

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-09:45Jógahrátky

Cvičení jógy využívá přirozené hravosti dětí. Jednotlivé...

11:15-12:00Rarášci

Sportovní kroužek pro děti 2,5 - 4 roky, které už...

15:00-15:45Fotbalová školička 3 - 4 roky

Ve fotbalové školičce se děti zábavnou formou seznámí s...

15:00-15:55Atletika 6 - 8 let

Atletika je jeden z nejvšestrannějších sportů a...

15:00-16:00Chytré hraní 3 - 5 let

Kurz pro děti a rodiče s Montessori inspirací. Každé dítě...

15:30-18:00Volná herna

16:00-16:55Atletika pro předškoláky

Atletika je jeden z nejvšestrannějších sportů a...

16:15-17:15Cirkusování pro rodiče s dětmi

Acro Yoga nebo-li párová akrobacie je cvičení ve dvojici,...

17:00-17:55Parkur pro předškoláky

Parkour je určený malým neposedům, kteří rádi překonávají...

17:30-18:30Cirkusování neboli Acro-yoga

Acro Yoga nebo-li párová akrobacie je cvičení ve dvojici,...

Středa

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - středa

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-10:00Chytré hraní

Kurz pro děti a rodiče s Montessori inspirací. Každé dítě...

10:30-12:00Za plotem aneb příroda všemi smysly

Pravidelná setkání dětí a rodičů se zájmem o přírodu a...

11:00-11:45Rhyme time (Angličtina pro děti)

Pohybové hry a říkanky v anglickém jazyce s rodilou...

13:00-16:30Sportovní družina - středa

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

14:30-15:15Plavání pro děti 6 - 8 let

Kurzy plavání pro začínající plavce. Kurzy jsou vedeny...

15:15-16:15Paletka hrou

Děti se seznámí se základními výtvarnými technikami,...

15:30-16:30Atletika pro nejmenší

Atletika pro nejmenší je určena malým neposedům, kteří...

16:30-17:15Angličtina pro děti s rodilým mluvčím

Základy angličtiny zábavnou formou s rodilou mluvčí. Děti...

16:30-17:15Zábavné čtení

Čtenářská dílna se snaží dětem mateřských a základních...

17:00-17:30Plavání děti s rodiči 1,5 - 2 roky

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

17:30-18:00Plavání pro děti s rodiči 2 - 3 roky

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

17:30-18:30Jóga pro děti

Jóga je přirozený a hravý způsob pohybu, který ale děti...

Čtvrtek

08:30-12:30Předškolka v Ulitce - čtvrtek

Vstup do mateřské školky je často zátěžovým obdobím pro...

09:00-09:45Tarzanova džungle pro nejmenší

Děti se pomocí opičích drah všeho druhu zlepšují v...

10:00-10:45Hudební trdlování

Hudební atelier pro děti v doprovodu rodičů. Rozvíjíme...

13:00-17:00Sportovní družina - čtvrtek

Chcete, aby vaše dítě trávilo čas aktivně a sport si...

15:00-15:30Plavání s miminky 0,5 - 1 rok

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

15:30-16:00Plavání pro děti s rodiči 1 - 1,5 roku

Pobyt ve vodě plný říkanek a písniček. Plavání podporuje...

15:30-18:00Volná herna

16:30-17:15Tarzanova džungle 3 - 5 let

Děti se pomocí opičích drah všeho druhu zlepšují v...

17:30-18:30Tarzanova džungle 5 - 7 let

Děti se pomocí opičích drah všeho druhu zlepšují v...

17:30-18:30Táto, pojď si kopnout

Míč je to co vás i vaše dítě zajímá. Vyzkoušejte spolu...

Pátek

09:00-09:45Barevná hodina

Tento kurz je určen rodičům s dětmi od 2 do 6 let. Děti...

09:00-09:45Cvičení s miminky 0,5 - 1 rok

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

09:45-12:30Volná herna

10:00-10:45Cvičení pro děti s rodiči 1 - 1,5 roku

Zábavné cvičení pro nejmenší je zaměřeno na stimulaci...

11:00-12:00Fit máma

Dynamické cvičení, které vede k uvolnění mysli i těla....

14:30-15:15Plavání pro děti 4 - 5 let

Kurzy plavání pro neplavce. Kurzy jsou vedeny zábavnou...

15:00-16:00Fotbalová přípravka 5 - 6 let

Ve fotbalové přípravce se děti zábavnou formou seznámí s...